iris-and’s diary

現役女子医大生の雑記ブログ

1か月でー5キロの健康的なダイエットに成功した私が気を付けたこと3選 #アイリスダイエット

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セクシーな画像でこんにちは。

Irisです。

 

今回は、健康的に内からも外からも美ボディを目指す #アイリスダイエット

の記事になります。

こちらの記事でご紹介した通り、

私はダイエットを始めて1か月で5キロの減量をすることができました。

(まだダイエットは継続中なので随時更新します!)

 

iris-and.hatenablog.com

 

そのために私が気を付けていたことをまとめます。

簡単にできることが多いので、みなさんもぜひ参考にしてみてください!

 

 

ダイエットのモチベーション

はい、まずダイエットを始める前に一番大事なことかもしれません。

私が常に気を付けていたことは、

ムリせず&楽しく

です。私は一回、大学受験後にきっつ~いダイエットをしたことがあり、

いちおう成功はしたんですが、

そのときのつらさがトラウマになって

ダイエット中に運動するのがおっくうになったり、

逆に自分を追い込みすぎてストレスになってしまったりしたことがありました。

 

そこで、今回のダイエットはストレスをためず、

楽しくやることを一番に心がけました。

頑張りすぎると、ぷつんと糸が切れてしまい、

やる気が一気に失せて行ったり、

我慢していたお菓子をどかぐいしちゃったり...

といった経験はないでしょうか?

ゆるゆるすぎるのもダメですが、

少しでもいいので自分をほめつつ、

続けること意識することが大切だと思います。

 

ダイエット手帳を付ける

 

まず初めに、手帳を一冊用意して記録します。

内容は

・食事、飲み物(水以外)

・運動

・一言感想

です。

これを、おおざっぱでいいので必ず毎日記入するようにします。

 

食べ物や飲み物を全部記録していくと、いかに自分が

惰性で物を食べたり、飲んだりしているか気づけるようになります。

ずっと、書くのを続けていると、次第に

「うわ~このおせんべい食べたら、自分の部屋に戻って、

手帳に書かなきゃ~めんどくさい~」

となり、無駄に食べすぎることを防いでくれるようになります。

 

さらに、運動についても、書くことで「あれ、意外と少ないな~」とか、

「今日は頑張ったな~」と振り返ることができるのでお勧めです。

 

最後に、一言感想を書いて〆です。

頭の中だけで反省していても、流れてしまうことがあるので、

「今日は食べすぎたので、明日は少し夜ご飯を減らす。運動はそのまま

続ける。」

などと、一言メモるだけでも全然違います。

 

以上のことを守ってダイエット手帳を付けましょう!

私はスマホより紙の手帳に書くのがおすすめです。

なぜなら、この方法は、「書くの面倒くさい」

という気持ちを利用しているからです。(笑)

それに、ずっと書き続けていると、

努力の証としていつも目に見えるのものとして残るのでやる気がわきます。

 

手帳は100均のもので全然大丈夫です。

自分のお気に入りのかわいいものだと、さらに頑張れるかもしれませんね!

 

飲み物を温かくする

「1日最低2リットルの水を飲んだ方がいい」とよく言われますが、

私はデブ時代に、水分補給はよくしていたので、

「なんでやせないんだろう」とずっと思っていました。

振り返ってみると、私はいつも冷たい飲み物ばかり飲んでいたんです。

お風呂上りに冷たい麦茶を飲むのっておいしくないですか...?ネェ。

 

でも、冷たい飲み物をたくさん飲むことは、

やはり身体を冷やしてしまうことにつながります。

そこで、私は家にいるときに飲む飲み物は、

全部温めてから飲むようにしました。

もちろんお風呂上りもあつ~いお茶。(笑)これ、本当に汗が出てきます。

最初はだいぶ嫌でしたが、これを続けていると、

身体の中からじんわりあったかくなって

常に体温が高い状態を保つことができるようになりました。

 

実は私はとっても冷え性で、

冬は気づいたら足首から下が青紫色...っていうゾンビ状態によくなるくらい、

血の巡りが悪いんですが、この方法によってそれも徐々になくなってきました。

体温が1度低いと、普通の人より

1か月あたり、1キロ太りやすいとも言われます。

冷え性の方はもちろん、そうでない方も

飲み物を全部ホットにするのを続けてみると、

身体の違いを実感できると思います!

 

食事内容

私はもともと、野菜や果物が大好きで、

炭水化物があまり好きじゃないという、

「自然に糖質制限になってるんじゃね?」な人。

なので、「野菜を多く食べる!」みたいなことは

そこまで気にしていなかったのですが、

お菓子アイスも普通に好きなんです。まあね。そうよね。

 

そこで、小腹が空いたときやアイスが食べたくなったときは

キムチ浅漬け梅干しなどの野菜をたくさん食べるようにしていました。

(え、なんかババアちょいす...)

また、それでもおなかが空くときは

かまぼこ、サラダチキン、魚肉ソーセージ、納豆

などのヘルシーなたんぱく質をとるようにしていました。

 

アイスやクッキーなどカロリーが高いものは基本的には我慢していましたが、

たまにゼリーやプリンなどを食べることもありました。

そういう時は、運動を増やして調節していました。

 

基本は、無理せず&楽しく

なので、これを食べるのを我慢したらストレスがたまる!

というほど食べたいものは気にせず食べて、

運動を増やすようにしていました。

 

私は、ダイエットは健康的な食事や運動を心がけること

だと思っているので、「今日からダイエット!」ではなく、

少しずつ自分の身体に聞きながら、

改善していくのがよいのではないかと思っています。

簡単にできることばかりなので、ぜひ試してみてください!

ご意見やご感想もお待ちしています!

 

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Iris

 

 

食事と運動の改善で誰でも美ボディになる秘訣!#アイリスダイエット

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こんにちは。

Irisです。

 

今回は、私が新しく連載していく記事、#アイリスダイエット のご紹介です。

女性の方なら、多くの方が一度はしたことがあるダイエット。

私ももちろんそのうちの一人です。

でも、私がダイエットと呼んでいるのは、

ウエイトロスのことではありません。

本来、ダイエットとは、健康的な食事のことをさすからです。

 

「体重を落とす」ということだけに気を向けると

実は全く正反対の効果を招いているダイエット法に

はまってしまうこともあります。

私が目指しているのは、美ボディ

いわゆる、ボンキュッボン!wwwの出るところは出て、

引き締めるところはしっかりしまったナイスボディです。

 

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(さすがにここまでセクシーにはなれない...(笑))

 

私がなぜダイエットを始めたかというと、

少し前に人生最高体重を記録更新してしまったからです。いえぇぇい☆

(体重を公開した方が分かりやすいので今すぐ公開したいところなんですが

それが本当にやばくてやばくて言えるようなレベルではないので、

目標体重まで到達したら発表しますね!応援お願いします(笑))

 

「これはやばい!」と決意した私は

1か月前から少しずつ食事と運動を改善してきましたが、

早速なんと5キロやせることができました!

(今も落とし続けているのでまだ継続中です。)

 

でも、徹底的にこだわったのは

単純に「やせる」、「体重を落とす」ということではなく、

「内側からも外側からも輝く美ボディを目指して頑張っていたら、

なんか体重落ちてた☆」という状態です。

 

そこで、これから #アイリスダイエット と称して

私が実際に実践している、

健康的な食生活やお勧めの運動法などをご紹介していきます。

ただ細いだけではなく、内からも外からもきれいになるために、

ぜひ読んで実践してみてください。

運動やボディメイクに関しては女性向けの記事が多いですが、

食事改善のところは男女関係なく、

みなさんにぜひ読んでいただきたい内容となっています。

参考にしていただけると嬉しいです。

感想やコメントもお待ちしています!

 

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Iris

【プチプラ】UVカットのツヤツヤハイライター&パウダー

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こんにちは。

Iris

(Iris@医学生ブロガー (@Irisandblog) | Twitter

です。

 

今回は、私がとてもオススメする #アイリスコスメ シリーズ、

フェイスパウダーとハイライトをご紹介します。

 

どんな角度から見てもきれいな肌をつくる、とっておきの使い方とは?

透明感も出て、鼻も高く見えるパウダーって?

ぜひチェックしてみてくださいね!

 

フェイスパウダー

まず、オススメするフェイスパウダーは

無印良品のUVルースパウダー プレスとタイプ・パールナチュラです

 

無印良品 UVルースパウダー プレストタイプ・パールナチュラル SPF30・PA+++ 10g
by カエレバ

 

こちら、なんとパウダーなのにUVカット

しかも、いやにならない細かいラメがたくさん詰まっているのです。

肌に塗るものだから、ピッカピカに光りすぎるとかえって不自然ですが、

パールナチュラというだけある、上品なパールになっています。

 

私の愛用するファンデーションでも十分艶が出るのですが、

その上に、紫外線対策にもなる、このパウダーをのせると、

光に当たってきらっと艶めく肌を作ることができます。

 

iris-and.hatenablog.com

 

ハイライトパウダー

 

そして、もう一つご紹介するのが、とてつもなくプチプラの、

エルファー ハナタカパウダーです。

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これは、なんとダイソーに売っているものなので108円!

SNSで大人気になり、在庫切れを引き起こした話題の商品です。

(ご存知の方もいらっしゃいますでしょうか...(笑))

まぁ、108円だし、ためしに買ってみるかと思って使ったところ、

パールがたくさん入っていて、さらに色もナチュラルなのでとても使いやすいです。

そして、なんといっても価格が安いので使いたい放題!

お高いハイライトをデコルテまで塗るのはちょっともったいない...

とついつい思ってしまいますが、

これなら気兼ねなく使えるので愛用しています。

 

おすすめの使い方

はい、ここまで2つの商品をご紹介しましたが、

これをうまく使って、素敵な肌を作る方法を見てみましょう。

まずは、化粧下地、ファンデーションを済ませます。

そのあと、無印のルースパウダーを顔全体にサラッとぬります。

というかまぶします(笑)

大きめのブラシを使うと塗りやすいのでお勧めです。

それだけで、光に当たると艶めく肌になるのですが、

さらにもう一押し。

エルファーのハナタカパウダーを使います。

このハナタカパウダー。とてもいいのですが、

なんといっても使いにくいんです。

このように、穴が開いているのですが、

ドバっと出すぎちゃうことがしばしばで、少ない分量を取るのが難しいんです。

 

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そこで、先ほどの無印のルースパウダーの容器に

このハナタカパウダーを適量落として、

この上でくるくるしながらブラシにとると、

ブラシにもまんべんなくついて肌に乗せやすくなります。

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(はい、私もパウダー乗せすぎました(笑))

これは顔全体というよりは、ハイライトのように、

鼻筋、あごの先、ほっぺの高い部分にのせると、

いっそうツヤッきらっとして顔がシェイプになります。

 

個人的に、シェーディングで濃い色を付けるよりも、

明るい色で調整して陰影をつけていくほうが、

全体的な肌の色がトーンアップして好きな私。

 

この方法は薄めのメイクにも関わらず

すぐに艶肌にしてくれる優れものです。

(私もけっこう友人に聞かれます。)

この2つをうまく使って、プチプラでも

素敵な肌を目指しましょう!

 

コスメ、スキンケア商品のレビュー記事も担当しています。

 

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Iris

私が絶対手放せないいいとこどりファンデ

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こんにちは。

Iris

(Iris@医学生ブロガー (@Irisandblog) | Twitter)

です。

 

今回は、私がいつも使っている、

お気に入りすぎるファンデーションをご紹介します。

皆さんは、どんな種類のファンデーションを使っているでしょうか?

パウダー?リキッド?それともクリーム?

 

私は断然クッションファンデーションです!

今ではこれしか使っていません。

それでは、どのようにクッションファンデに落ち着いたか、

私のファンデの歴史を振り返ってみましょう。(知るかぁ)

 

私が最初に使っていたのはBBクリーム

ニキビも毛穴も全部隠せてきれいに見えるけど、

「あ、こいつ塗ってんな」っていう厚塗り感が出る。

お面みたいな作り物感が出てしまうんですね。

 

それで、調べたら脂性肌の人にはパウダーがいいと判明して、

王道のパウダーファンデを試してみました。

すると混合肌の私は、口周りや顔の縁などの乾燥しがちなところが

パサパサ粉っぽく浮き出るようになってしまいました。

 

困り果てていた私に、ハクバノ王子サマのように近づいてきたのがこちら。

 

MISSHAのMAGICクッションファンデーション

 

ミシャ Мクッションファンデーション(モイスチャー) No.21 明るい肌色 15g
by カエレバ

 

このクッションファンデーションの良い点を6つご紹介します。

・艶、色気がすごい

パウダーよりも水分が含まれているのでツヤッツヤ。

下地をする時間がなくてもうる艶もちもち肌になります。

私が一番推したいのは、この艶感かも。

UVカットもばっちり

なんとSPF50+/PA+++
シワカバー+ツヤケア+紫外線カット

という徹底ぶり。

ナチュラ

とても自然で、隠すというよりは、

自分の肌を補正して引き立ててくれる感じ。

「もともときれいな肌ですけど何か?」

って言えちゃうほどのナチュラルさが出せます。

・落ちにくい

パウダーより全然落ちない。というか私は落ちたことない。(どや)

・手が汚れない

リキッドファンデもいいですが、手が汚れるので、

お直しなどにはあまり向かない印象です。

クッションファンデはパフだから、手も汚れず、

気になったところにピンポイントで直せます。

コスパが良い

安すぎる。

この、このクオリティーで一つ1080円とかどうしたんだろう。

心配になります。

さらに、一部の店舗では詰め替えもあります。

私も、以前は店舗でレフィルを買っていたのですが、なくなってしまいました。

そこでネットで探して、Amazonにあったので購入したのですが、

最近また買おうとしてみたら、なんとなくなっている...。

2個セットで確か1080円くらいでとってもお得だったのに...

(それを皆さんにお伝えしようと思ってこの記事書いたのに...)

 

まあ、今は入手困難な詰め替えですが、

もしあれば、そちらもお安いのでお勧めです。

でも、改めて考えて、

ミラーやケースつきでも、1080円は普通に安いので許す。

 

私はもうずっとリピしていて、今ので5個目くらいです。

もう他のファンデは余程のことがない限り、

試さないでしょうというくらい気に入っています。

 

ですが、皆さんの中に、これお勧めだよ!というものがありましたら、

ぜひ教えてくださいね!

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Iris

 #アイリスコスメ

 

【センター9割】勝負の夏に最低限やることとは?

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こんにちは。

Iris

(Iris@医学生ブロガー (@Irisandblog) | Twitter

です。

 

今回は、私がセンター9割を取るために、

高3の夏にやったことをまとめます。

私はこれをやったことで、その後、

とても気持ちに余裕ができ、

大学の現役合格につながったと考えています。

もちろんちょっとは辛いけど。(笑)

本当に、「過去の自分に感謝雨あられ!」になるので、

ぜひ実践してみてください!

 

過去問10年分を完璧にする

 

私はまず最初に、センター試験の過去問を10年分解いて

完璧にすることを最優先に勉強しました。

「完璧にする」とは、わからないところをなくし、

次に解いたときに必ず満点がとれる状態にしておくことです。

 

これは本当にやっておいた方がいいです。

センター試験の問題傾向もつかめるし、

受験勉強のゴールを可視化できます。

(センターを解くためには、

ここまでのレベルに上げる必要があるんだと気づくというこということ)

ですので、秋以降の勉強予定も立てやすくなります。

 

一通り解くだけでも、解かないよりはマシですが、

きちんと復習をすること大切です。

私は秋以降の学校の授業で、

みんなが一斉に過去問を解く中、

追加で勝手に練習問題を解くこともできましたし、

「過去問何年分終わった〜?」

「まだ4年分なの~ペース上げた方がいいかな~?」

っていう同級生の会話にも、

「え、夏休みに普通やるっしょ。10年分とっくに終わらしてやったわww」

と心の中で余裕が生まれます。

(相変わらずゲスい)

でも、これが心の余裕につながるので、

友達より勉強が進んでいて、喜ぶというのは

実は普通にいいことだと思います。

その後、さらにギアをアップして頑張れますしね!

 

センター範囲の内容を全部終わらせる

授業でセンター試験の直前までその範囲を習う

というカリキュラムの学校もありますよね!

中高一貫校以外ならあり得ます。

実は私の高校もそうだったんです。

いちお~進学校なのに~(´;ω;`)

 

でも私は、センター直前に習った内容を、

果たして本番で解けるのかぜんっぜん自信がなかったので、

夏休みに全部自力で予習しました。

教科は物理、化学、日本史です。

特に私の学校は日本史の進みが遅くて遅くて、

センター試験にはけっこう近代が出るのに

全く終わる気配がなかったので、本当に焦った~(笑)

(結局最後もパパッと間に合わせ、内容はすっからかんだったんですよ、やばくない?)

 

私は理系ですが、そのせいで日本史にはだいぶ時間を割きました…。

予習方法としては、

センター試験の過去問を解きながら教科書を読んだり、

ノートにまとめたりするのがお勧めです。

中には、「範囲を勉強するのが2番で、

問題を解くのが1番って順番が逆じゃない?」

と思う方もいらっしゃると思います。

学問的に言えば、きちんと自分で学習してから、

問題を解いて確認☆の方がもちろんいいとは思いますが、

そんな時間は現役生にはないんですね。アーメン。

 

だって授業でも習ってないのに、自分で勉強しろなんて、

どこが大切なポイントでどのように覚えたらいいかも

全くわからないじゃないですか!

 

だから、問題を解いて、出てきた順番に覚えていけばいいんです。

「ふ〜ん、ここ出しちゃう系ね〜なるへそ」ってなればいいんです。

問題数を重ねれば、たくさん出るところ

大事なところというのもわかりますし。

問題に出ているということは、

そこを覚えなきゃ始まらないということなので。

 

夏こそ適度に休むべし

この話をすると、みんなに「死ぬほど勉強したんだね...」とか

「寝る時間とかあったの?」なんて言われるんですが、

私は全然凄い人間じゃないんですよ。

細かいすきま勉強を全部合わせたら、

一日平均で9時間くらいは勉強していましたが、

本当は1日10時間以上ってよく言われますよね

 

私の友達も塾にこもってずっと勉強してましたが、

私は同じ場所で勉強し続けるのが苦手で、

長くても6時間くらいしか集中力がもたないので、

朝早く行って、夕方くらいにはさっさと塾から帰っていました。

あはは。

 

「あ〜アイス食べたいな」「昼寝もしたいな〜」

という感じで、けっこう自由気ままにやっていましたが、

過去問10年分を完璧にすること予習を全部終わらせること徹底して行いました。

赤本も、余裕があれば一周解いとくか〜みたいな感じでゆるくやっていました。

 

「センターを完璧にしなければならない!」と書くと、

もうがっつりやる人がいるんですが、

(もちろんがっつりできる人はもうぜひやってほしいですが、)

集中しすぎると、糸がプツンと切れて

やりたくないよ~ってなってしまうんですよね。

 

それよりは、昨日はちょっと頑張ったから

今日は少し勉強時間を減らそうとか、

今日は一時間早起きして頑張ったから、

アイスゆっくり食べるぞ!とか。(またアイス(笑))

 

1週間のうちの6日でそれぞれ勉強を10分増やすと、

60分余裕が生まれることになるので、

一話だけドラマをみよっかなとか。

 

そういう自分との向き合い方をくふうして、

とにかく継続できる方法を考えるのが夏を乗り切る秘訣です。

(とりま夏暑すぎない?)

 

受験生は夏が勝負!一日10時間以上!うんたらかんたら。とよく言われます。

夏が大事であることは間違いないですが、

自分で自分を縛りつけるくらいなら、ストレスをためず、

最低限のことでありながら、実は一番近道である、

センター試験過去問10年分を完璧にする

センター試験の範囲を全部終わらせる

を守ることが大切です。

 

だまされたと思ってやってみてください。

私はこれで秋以降もストレスをためることなく、

勉強を継続することができました。

 

受かるのは、これを読んだ後に、すぐ行動に移せる人ですよ!

勉強相談もLINE、Twitterから受け付けております。

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こちらも必読です。

 

iris-and.hatenablog.com

 

 参考書が欲しい方、無料でプレゼントしているのでぜひご連絡ください。

早い者勝ちだよ!

iris-and.hatenablog.com

 

Iris

エチュードのプリンクリーム使ってみた。これであなたも韓国girlsのツヤツヤ肌に!

こんにちは。

Irisです。

 

今回は、オススメの美白クリームをご紹介します。

ずっと前から思っていたんですよね…

なんで韓国の女の子って肌が白いんだろう。

あと気になったのが、このツヤ。皮脂じゃない、このツヤ。

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(大好きなRed Velvetメンバー♡)

 

あと、有名なテリちゃんもお肌がツヤっツヤ。

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適度にみずみずしいこの感じはどうやってだすんだろう...

肌も白くなってツヤもでる。

そんな必殺技がないかな〜っと探していたところ、

ちょうどエチュードハウスに買い物に行く予定があり、

見た目が可愛くて、手にしたこれ。

スイートプリンクリームです。

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スイートプリンクリームってなんだろう・・

 

くすんだお肌トーンを白く見せる、トーンアップクリームです。
保湿機能やオイルコントロールもしてくれる新感覚スキンケアです。
まるでプリンのような、きめ細かく色白お肌に仕上げる美肌クリームです

 

店頭でテスターを手につけてみると、

なんじゃこれ〜っていうくらい肌の色がトーンアップして、

びっくりしたので試しに使ってみようと思って即購入。

 

ちなみに、私はどちらかというと脂性肌なので、

緑のオイルコントロールの方を購入しました。

白はモイスチャーで、乾燥肌の方に向いているそうです。

それでは、このクリームの良いところを順番に紹介していきますね!

 

驚きの美白効果

翌日から早速使ってみると、驚きの白さにびっくりします。

トーンアップどころか、別人?というくらい肌が白くなり、透明感が増します。

今まで出会った、美白クリームの中では、抜群に発色がいいです。

ただ、少量でも効果抜群なので、首やデコルテにもぬると、

顔だけ浮いてみえないのでお勧めです。

 

肌にやさしい

超敏感肌の私には、肌に合うかということが

けっこう大切な判断基準なのですが、見事クリア。

さらに、こちらはメイクアイテムではないので、洗い落とさなくても大丈夫! 

化粧下地としても使えるし、

寝る前の保湿クリームとしても使えるオールインワンです。

 

毎日使うものだからこそ、皆さんも新しい化粧品を購入するときは、

事前にテスターを塗って、少し時間をおいてみると

本当に自分の肌にあっているのか確かめることができて、良いですよ!

 

待望のツヤ

肌を明るくするための美白クリームとして買いましたが、

なんとツヤも出ることが判明。

ナチュラルなパール感が、光に当たった時につやっと光って、

とてもいい感じです。

 

余分な皮脂やテカリをキャッチ

オイルコントロールの方は、テカリが気になるお肌を包み込み、
ふんわりサラサラな肌に仕上げてくれます。
そうそう、欲しいのはテカリじゃなくてツヤだもんね。

 

気をつけること

私はいつも化粧下地として、

以前ご紹介したこちらのフェイスクリームを使っていましたが、

 

iris-and.hatenablog.com

 

水っぽい状態の肌の上に、プリンクリームを塗ると、

分離して線ができたりするので、あまり良くないことがわかりました。(笑)

多分、オイルコントロールなので、

油分や余計な水分をはじいてしまうのではないかと思います。

そこで、現在は、フェイスクリームを塗るのをやめて、

日焼け止めをサラッと塗った上につけています。

 

あと、ツヤがすごすぎて、

塗りすぎるともちろんおでことかもツヤツヤになるから、

おでこがちょっとオイリーな感じに見えなくもないです。

だから、クリームを塗る量を少しずつ調整しながら

のせていくのもいいかもしれません。

 

とてもおすすめな美白クリーム。

オルチャン肌を目指している方は、ぜひ一度使ってみてくださいね!

ご購入はこちらから☟

スイートプリンクリーム オイルコントロール|韓国コスメのエチュードハウス

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Iris 

 

 

おススメのlogicoolのマウスM545BKを買って少しだけ後悔した話

 

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こんにちは。

Irisです。

 

私は、最近ついについに!

ワイヤレスのマウスを購入しました!ぱちぱち

今回は、そちらの商品をご紹介いたします。

購入するにあたり、何個もサイトを徹底的に調べたので、

これから購入しようとする方はぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

早速ですが、私が購入したのはこちら。

LogicoolM545BKです! 

Logicool ロジクール ワイヤレスマウス ブラック M545BK
by カエレバ

 

このマウスの良い点を順番にご紹介しますね!

 

おすすめポイント

1.安い!

 

オ高いものも多いワイヤレスマウスの中では、トップクラスの安さです。

私はアマゾンでいちきゅっぱ1980円)で買いました。

ボンビー学生でも出せるギリギリ価格ですね(笑)

 

2.疲れにくい

マウスの大きさが自分の手に合わないと、疲れることがありますよね!

はじめは、私も、このマウスの値段が安かったので、

「小さいんじゃないか...」と心配していましたが、

一般成人女性くらいならぴったりの、ちょうどよいサイズ感でした!

私が指を伸ばして、普通に収まるくらいな感じ。

(手が大きめの人にはもしかしたら少し小さいかもしれませんが...)

さらに、もちろん重さも154gということで、十分軽いです。

 

3.カスタマイズボタン付き

はいキタ

私が一番お勧めしたいのがこの機能です。

ご覧ください!このマウスの左にあるオサレなボタン♡(下図参照)

これを、自分で好きな風にカスタマイズできるんです。

例えば、「戻るボタン」と「進むボタン」みたいに!便利ですよね!

さらに、コロコロ動かす、

上面のスクロールホイールが左右に倒せるので、

左右のスクロールも可能です。

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4.電池の持ちがよい

マウスを使用していないときは、自動的に

スマートスリープモードになるので、なんと

18か月も電池が長続き!

...

...

はいハイ廃灰配。

 

ワイヤレスマウスで気を付けること

 

そうなんです!ワイヤレスってことは、

電池を使うってこと!(または充電)

つまり、PCの電源を入れたり切ったりするのと同じように、

マウスの電源も入れたり切ったりしなければならないんです。

 

でもこの私がPCの電源を切った時にマウスの電源も切る」

なんて覚えているわけがないですね☆

 今はだいぶ慣れましたが、買ったばかりの時は

朝起きて、マウスの電源がONになっているのをみて、

「あ。A。」っていうのが何回あったことか。

 

ですので、このスリープモードのおかげで、

電源をOFFするの忘れてしまった時も

電池の減りが抑えられて大変助かっています。

 

でも、いくら省エネとはいっても、

電源ボタンが入っていることには変わりがない...

あぁ、少しの電力も無駄にしたくない...(心の声)

 

忘れんぼさんには...

 

実はそんな忘れんぼさんのために、(どの口が言うてんの)

PCの電源を切るとマウスの電源も自動で切れる、

スバらしいマウスがあるんです。

それがこちらの、Qtuoワイヤレスマウス

 

Qtuo 2.4G ワイヤレスマウス 無線マウス 5DPIモード 2400DPI 高精度 ボタンを調整可能 コンパクト 省エネルギー 持ち運び便利 ブラック
by カエレバ

 

 

こちらのQtuoのマウスは、アマゾンで、

ワイヤレスマウス部門のベストセラー1位を受賞している、

実はすご~いマウスなんです。

 

なんといっても驚きなのが、その価格!

なんとなんと988円!

しかも、スペックも私の購入したLogicoolちゃんとほぼ変わらず...

 

ではどうしてこちらを買わなかったかというと、

Qtuoはね、サイズが小さいんです

私は、マウスのサイズが小さすぎると嫌なので、

今回はLogicoolを選ばせていただきました。

 

ただ、コンパクトでお手頃価格なものが欲しいという方には、

Qtuoも、とてもおすすめできる商品です。

なんといっても安すぎて、試してみる価値がありますよね。

 

こちらから、ぜひチェックしてみてくださいね!

 

Logicool ロジクール ワイヤレスマウス ブラック M545BK
by カエレバ

 

Qtuo 2.4G ワイヤレスマウス 無線マウス 5DPIモード 2400DPI 高精度 ボタンを調整可能 コンパクト 省エネルギー 持ち運び便利 ブラック
by カエレバ

 

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